Ha csuromvizes lesz a pólód, az lehet a sok edzés jele, ugyanakkor a verejtékezéssel mást is üzenhet a tested. Megmutatjuk, miket.
1. Nem megfelelően táplálkozol
Ha halas szagot árasztasz magadból, a szervezeted nem tudja lebontani a trimetilamin nevű anyagot, mely a tojásban, hüvelyesekben és halban található, így az anyag a verejtékkel távozik.
2. Többet kellene innod
A sós izzadás annak a jele, hogy kevés sót fogyasztasz Érdemes sportitalt innod edzés közben és után.
3. Hiperhidrózisban szenvedsz
Ha az orvosod sem tud megoldást a fokozott izzadásra, lehet, hogy ezzel a betegséggel küzdesz. A legjellemzőbb tünete, hogy olyan helyzetekben is izzadsz, amikor nem kellene – például hideg van, nyugodt vagy, de mégis csöpög rólad a verejték.